Όσοι απίθανο και να ακούγεται, οι επιθέσεις σε γυναίκες είναι συνηθισμένες στην Ελλάδα. Και μάλιστα, κυρίως σε ενδοοικογενειακό περιβάλλον. Συχνά, κανείς δεν γνωρίζει τι
Η ασφάλειά σου στα χέρια σου
Άρθρα για μαθήματα αυτοάμυνας – αυτοπροστασίας για πολίτες άνδρες, γυναίκες και παιδιά που ανησυχούν για την ασφάλειά τους. Ποιές είναι οι βασικές αρχές της αυτοάμυνας και τί πρέπει να προσέξετε για να βρείτε την κατάλληλη σχολή αυτοάμυνας στην περιοχή σας.