TIPS ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ

Παρουσίαση των βασικότερων πληροφοριών γύρω από τον χώρο της αυτοάμυνας, για όσους δεν διαθέτουν περισσότερο χρόνο για να διαβάσουν όλα τα άρθρα. Με τα Tips, σε αυτή την ενότητα, εκθέτουμε την ουσία του κάθε θέματος, χωρίς να αναλώνουμε χρόνο σε λεπτομέρειες. Πρόκειται για πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζει ο καθένας μας για την προσωπική μου ασφάλεια και για κινδύνους που πιθανόν να διατρέχουμε εμείς και η οικογένειά μας.

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email
Tip 1: Καλλιεργώντας καλές συνήθεις ασφάλειας, άρα και ΠΡΟΛΗΨΗΣ, πολύ σπάνια φθάνουμε στην ανάγκη να ασκήσουμε ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ, δηλαδή καταστολή. Tip 2: Βασικό κριτήριο είναι
Είναι απαραίτητο να φέρει κανείς προστατευτικά όταν κάνει μαθήματα αυτοάμυνας; Και αν ναι, γιατί; Αυτό που πρέπει να έχουμε πάντα στον νου μας είναι
Στον κόσμο της αυτοάμυνας, οι βασικές τεχνικές αυτοάμυνας που διδάσκονται είναι αμέτρητες. Τί γίνεται, όμως, όταν χρειαστεί κάποιος να προστατεύσει τον εαυτό του στην