Αυτοάμυνα δρόμου

Το Kubotan για αυτοάμυνα

Τρεχάτε να μάθετε αυτοάμυνα! Εύκολο μονοήμερο μάθημα μερικών ωρών και πολύ οικονομικό! Στη τιμή περιλαμβάνεται και ένα μπρελόκ όπλο Kubotan! Η ιστορία του Kubotan

Αναγνώρισε τον θύτη

Είναι δυνατόν να μπορείς να αναγνωσρίσεις τον θύτη και, κατά συνέπεια, να προστατευτείς από αυτόν, πριν καν προλάβει να δράσει;

Η αυτοάμυνα δρόμου στην θεωρία, δηλαδή εντός των πυλών ενός γυμναστηρίου, είναι απλή και ευχάριστη. Τόσο ευχάριστη που όλοι περνάμε καλά και με το

5 Tips Αυτοάμυνας

Tip 1: Καλλιεργώντας καλές συνήθεις ασφάλειας, άρα και ΠΡΟΛΗΨΗΣ, πολύ σπάνια φθάνουμε στην ανάγκη να ασκήσουμε ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ, δηλαδή καταστολή. Tip 2: Βασικό κριτήριο είναι

Διάρκεια συμπλοκής

Ένας από τους βασικότερους παράγοντες επιβίωσης σε μία διένεξη είναι η διάρκεια συμπλοκής. Αυτοάμυνα για πολλούς σημαίνει την ανταλλαγή τεχνικών σε κατάσταση ψυχολογικής και

Αυτοάμυνα με μαχαίρι

Η Αυτοάμυνα με μαχαίρι είναι από τα πλέον επίκαιρα θέματα που πολλοί «ειδικοί» στον χώρο της πολεμικής τέχνης πουλάνε σαν επίσης «ειδική» γνώση και