Παρά τις διαμάχες γύρω από την ανορθόδοξη φύση τους, η αποτελεσματικότητα των λεγόμενων «βρώμικων» τεχνικών έγκειται στην απρόβλεπτη φύση τους και στην ευκαιρία που παρέχουν για να «τελειώσουν» τον επιτιθέμενο και να ξεφύγουν οι άνθρωποι από επικίνδυνες καταστάσεις.

Η ενασχόληση με την αυτοάμυνα σώμα με σώμα απαιτεί συνδυασμό σωματικών δεξιοτήτων, εγκεφαλικής και ψυχικής προετοιμασίας. Είτε είστε οπλισμένοι είτε όχι, πρέπει να κατανοήσετε τις βασικές αρχές της άοπλης αυτοάμυνας, όπως την κίνηση, τα χτυπήματα και τις τεχνικές πάλης.

Η κατανόηση του τρόπου προστασίας του εαυτού και της κατάλληλης αντίδρασης σε απειλητικές καταστάσεις είναι μια θεμελιώδης δεξιότητα, που δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να προστατεύονται ώστε να ευημερούν.

Κατανοώντας και εφαρμόζοντας «Τα 5 X προς Αποφυγή», τα άτομα ενδυναμώνουν τον εαυτό τους δίνοντας προτεραιότητα στην αυτοπροστασία και να προστασία της ευημερίας τους.

Σε κάθε περίπτωση πραγματικού κινδύνου κατά υγείας και ζωής η χρήση ενός πρόσφορου όπλου ή όπλου ευκαιρίας πρέπει να ζυγιστεί προσεκτικά.

Οι στρατιωτικοί εμπειρογνώμονες θεωρούν γενικά το μαχαίρι ως ένα όπλο κοντινής χρήσης, που μπορεί να είναι θανατηφόρο στη μάχη, ειδικά εάν ο επιτιθέμενος μπορεί να πλησιάσει τον στόχο χωρίς να εντοπιστεί.

Γενικά, οι πολεμικές τέχνες, τα μαχητικά αθλήματα και η αυτοάμυνα έχουν καθαρά διακριτούς στόχους και μεθόδους εκπαίδευσης, αλλά δανείζονται το ένα από το άλλο σε συγκεκριμένους τομείς όπως τις τεχνικές ή την φυσική άσκηση εκγύμνασης.

Στην Ελλάδα η χρήση όπλων στην αυτοάμυνα είναι αυστηρά ρυθμισμένη, με την κατοχή, οπλοφορία και χρήση πυροβόλων όπλων να ελέγχεται αυστηρά για τους απλούς πολίτες.

H πιθανότητα επιβίωσης από επίθεση με μαχαίρι μπορεί να ποικίλλει σημαντικά, ανάλογα με διάφορους παράγοντες.

Η ανάπτυξη πειθαρχίας και πνευματικής εστίασης, ισχυρή φυσική βάση, ακριβής τεχνική και θετικά χαρακτηριστικά είναι όλα οφέλη που μπορούν να επιτευχθούν μόνο μέσω της παραδοσιακής προπόνησης πολεμικών τεχνών.

Με την ενσωμάτωση της σύγχρονης τεχνολογίας στην εκπαίδευση, η Ρεαλιστική Εκπαίδευση παρέχει στα άτομα μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αυτοάμυνα, συμπεριλαμβανομένων φυσικών και μη μεθόδων.

Οι πρακτικές εφαρμογές είναι απαραίτητες και πρέπει να έχουν δοκιμαστεί εξαντλητικά με ρεαλιστικό τρόπο σε χώρο με ανθρώπους που γνωρίζουν καλά την βία. Μπορεί να πιστεύετε ότι δεν θα συμβεί το κακό σε εσάς ποτέ, αλλά μόνο μία φορά μπορεί να είναι και η τελευταία που θα δείτε το φώς της ημέρας.