Άρθρα και πληροφορίες για

Αυτοπροστασία, Αυτοάμυνα

Αυτοπροστασία ονομάζουμε το σύνολο των πράξεων που σαν σκοπό έχουν να προστατεύσουν εμάς και τους οικείους μας από κάθε πιθανό κίνδυνο. Πιο απλά, αυτοπροστασία είναι το σύνολο των ενεργειών που οδηγούν στην αύξηση της καθημερινής ασφάλειάς μας.  Η ενεργή συμμετοχή του ατόμου για την προστασία του εαυτού του είναι δεξιότητα που μπορεί να μάθει πολύ γρήγορα.

τι πρέπει να γνωρίζω για

Αυτοπροστασία, Αυτοάμυνα

Οι κανόνες της Αυτοπροστασίας μπορούν να διδαχθούν από κακές εμπειρίες. Όμως, ο πιο ανώδυνος τρόπος είναι να διδαχθούν από υπεύθυνους και έμπειρους ανθρώπους που γνωρίζουν καλά το θέμα. Το κυριότερο μέρος της διαδικασίας είναι να καλλιεργήσει κανείς καλές συνήθειες. Με την κατάλληλη εξάσκηση, οι συνήθειες αυτές γίνονται καθημερινότητα, χωρίς καν να το αντιληφθούμε.

Χρησιμοποιούμε cookies για καλύτερη πλοήγηση στο site. Αν συνεχίσετε την χρήση του, θεωρούμε ότι συμφωνείτε με αυτό.