Η αυτοάμυνα για γυναίκες στοχεύει στην εκπαίδευση των κύριων θυμάτων βίας στη κοινωνία των ενηλίκων: των γυναικών. Παρά ταύτα, λίγες είναι όσες ενεργά παίρνουν την ασφάλειά τους στα χέρια τους. Δεν είναι ανάγκη να αφιερώσουν χρόνια μαθαίνοντας τι και πως να αντιμετωπίσουν την βία για να είναι ασφαλείς.
Αρκούν λίγα σεμινάρια αυτοάμυνας, συμπυκνωμένης ύλης, με ρεαλιστική εφαρμογή, σε ασφαλές περιβάλλον και με υπεύθυνους και έμπειρους εκπαιδευτές. Σεμινάρια που σαν βάση τους έχουν την πραγματικότητα και όχι το θέαμα.